温馨小提示 ：
1 、老少再关火 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水
老少不要打开盖 ，皆宜2 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水大火烧开后关火 ，水 。
做法 ：
1 、
原料 ：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。添加适量清水，各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米 、