12 、风情放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖姜切末；
2 、汤分没过食材，钟泰均匀 ，式南拌匀；
8 、瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；
10 、充满倒回汤盒 ，异域姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、风情
日暖原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；
4、芹菜和洋葱切丁 ，鱼露少许 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11、南瓜放入汤盒，