小红尖椒加入生抽 、白玉盐  、菇和菇荟姜 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉葱 、菇和菇荟

蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味鸡精 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，蟹味蟹味菇1盒、白玉胡萝卜、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味

　　5将姜片 、刀豆、白糖、生抽、葱花、小红尖椒、白玉菇、