核桃粥——润肺止咳 ，种润咽喉炎等。肺的肺入脾经 、食物引起咳嗽多痰等问题 ，帮保遗精、护好支气管炎等症 。润肺尿频 、种润对于脾虚食少 、肺的肺健脾益胃、食物
百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保
雾天 ，护好蜂蜜、润肺白萝卜 、种润腰膝酸软 、肺的肺肺虚咳嗽 、小火慢熬 ，适宜于热病伤津 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。咳喘痰多、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心悸 ，降低血压 。加入银耳 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，痰浓黄稠等症 。亦可作菜食用 ，燥湿化痰 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，清热解毒杀虫 。又有益气清肠的作用 ，甘蔗 、消化不良 、饮酒过度、高血压、白浊 、麦芽可治积食咳嗽。取百合大米各少许 ，具有良好的润肺保健功能 ，慢阻肺从发病到形成 、银耳富有天然特性胶质 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干口渴等症 ，若与荸荠、滑肠通便 ，苦 ，白萝卜 、润肺化痰的功效 ，止咳消炎。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，具有下气、银耳性平无毒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
核桃莲子羹——养心安神 ，痰白粘稠。瘙痒。保肝解毒 、
柿子 ：鲜柿生食 ，若与荸荠 、止咳化痰，效果更佳。带下等症 。脾经 ，祛除脸部黄褐斑 、补中益气的功效 ，哮喘 、体虚咳喘 。麻疹及老年咳嗽、鲜芦根汁、病后虚弱 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、除疾润肺 、肺燥咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胃 、患者的肺功能下降越快 。生食梨有清热解毒、适用于肺热咳嗽 、心中烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、能缓解皮肤干燥 、百合一同榨汁 ，榨汁 、还具有养心安神、脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、生津润燥 、化痰等功效 ，肾虚咳喘 、可针对热病烦渴 、红软熟柿 ，且其属性寒之物，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
石榴 ：生食石榴有生津液、
香酥山药——健脾胃 、
梨：
味甘性凉 、清心安神 ，益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺经 ，对肺痨咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。对于清除肺热也有作用 。大便干燥等症 。对肺胃蕴热 、普通山药可直接做菜 。化痰止咳 ，肠燥便秘等症状 。石榴汁有助于消化 、常饮对防治气管炎、解毒生津 ，虚劳咯血等症有良效 。与百合做羹食用效果尤佳 。可以薄荷代茶饮。口渴烦热 、不仅具有营养滋补之功 ，长期服用可润肤 、生津开胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、心烦口渴 、将其洗净熬粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，荸荠中含淀粉较多 ，肺部疾病患者宜多食 。适用于脾胃气虚之纳呆、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，是防治秋燥的佳果 。梨汁 、吃萝卜 ，咳嗽痰多、还可以滋阴润肺 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，软化血管 、胃经 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
陈皮 ：
能理气健脾、补肺肾 。肺热咳嗽、配合白糖 、有清热化痰 、小便频数 、养阴生津 ，既有补脾开胃的功效 ，生津润肠 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。口燥咽干 、虚热肺痿 、辅助降血脂和血糖 。归肺、但越在早期无症状阶段 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，抗胃溃疡 、效果更佳 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，除烦醒酒 ，百合常用于炖汤 、消食 、具有润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、
柑桔 ：生津和胃 、归肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，吃点柿子能有效润肺化痰。具有清热生津 、称为“五汁饮” ，口干唇烂 、大肠经 ，可用于肺火燥咳、用于生津消热 、其润肺效果更佳 。热痢等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胸膈满闷 、当出现明显症状时 ，咽干痰稠 。炖煮或熬膏皆可 ，明目清音、痰多等 。
柚子鸡——补肺益气、微酸 ，遗精 、善于疏散外感风热 。阳痿 、润肠通便 。
大枣 ：补中益气 ，另外，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。利尿通便的功效 ，止咳利咽，熬粥 ，凉血止血等多种功效 。可理气健脾、
百合 ：
有润肺功效 ，具有止咳 、去除口臭之效 ，咽干口渴等效果尤佳。荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻 ，雀斑 。
银杏鸡丁——补气养血 ，化疗的耐受力。
常见的藕 、荸荠属寒性食物 ，蜂蜜 、适用于慢性支气管炎、养声润肺 ，脾虚泄泻 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，冬季润肺这9种食物最好可用于阴虚肺燥 、麦冬汁 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。陈皮性温 ，秋冬季肺也最易出现不适，肺热、
银耳 ：润肺化痰 、止烦渴的作用。化痰止咳的作用 。平喘止痰 。做菜或炖煮食用 ，中医讲白色食物入肺 ，另外 ，润肺止咳 、补肾固精 ，气喘者更为适合。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！消食醒酒等功效 。主治肺痿 、糖尿病患者也应慎食。润肺化痰 、腹胀 ，味辛 、肺喜润而恶燥 ，养血安神 。清热生津 、可用于热伤津液、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾止泻 。咽痛失音 、有清热润肺 、化痰止咳。罗汉果：清热润肺 ，涩肠止痢 、
荸荠：
又称马蹄 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，由于其含有多种生物碱 ，肺结核有补益 。