方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，何自
- 这些方法只能临时应急 。制临给你带来尴尬 。时卫生巾如果长时间没有卫生巾 ，何自然后垫到内裤裆部 。制临
5洗净后重复使用。时卫生巾
长条布更好 。何自防止移位 。制临把卫生纸叠起来 ，时卫生巾
2检查布片是何自否吸水 。这样会更吸水 。制临
5如果你的时卫生巾肌肤比较敏感 ，可以按本文提供的何自简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，叠到你想要的制临厚度 。时卫生巾
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
4再做些备用 。
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花。防止大姨妈沾上内裤，剪成矩形。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，那就更好啦 ！约普通卫生巾大小 。
如果你忘带或忘买卫生巾 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。普通卫生巾大小，想要卫生巾厚一点 ，
你需要准备
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。可以在穿两条内裤时 ，
4穿紧身有弹力的内裤 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，把塑料膜放在两条内裤之间 。对折后再对折 。
2用卫生纸把棉花片包住 。
2找个透明塑料袋 ，就一定要勤换，甚至可以穿两条内裤 。当然要是你能自己动手做，就要多叠几层，
- 第二种方法只能用于临时应急。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。或者卫生巾恰好全用光了 ，不然自制的卫生巾容易渗漏 。